Rédaction Optimum Santé
Carnet de Optimum Santé
Enzo Carpentier
- 178articles publiés
- 8rubriques suivies
- 2025depuis septembre
Quelques mots
Enzo Carpentier signe les articles de Optimum Santé. Ses sujets se répartissent en 8 rubriques : Grossesse, Infos, Médecine, Minceur, Pathologies, Professionnels, Seniors et Vitalité.
Une idée d’article, une question, un partenariat ? Le formulaire de contact arrive directement à la rédaction.
Ses derniers articles
Pourquoi la toux persiste et comment y remédier efficacement
Le permis de construire accordé en 1887 à Gustave Eiffel prévoyait le démantèlement de l'édifice vingt ans après l'Exposition universelle de 1889. Pourtant, la…
Comment gérer une prolongation d’arrêt maladie après date de fin sans perdre d’indemnités ?
Une ordonnance ne se plie pas toujours au calendrier prévu. Il suffit d'un rendez-vous différé, d'une rechute imprévisible, et la mécanique administrative déraille. Dans…
Systèmes de soins : les 3 modèles à connaître pour bien choisir
La France rembourse en moyenne près de 80 % des dépenses de santé, alors qu'aux États-Unis, le reste à charge des patients figure parmi…
Comprendre le lien entre l’excès d’eau et la rétention hydrique
1,5 litre d'eau par jour, vraiment ? Cette consigne universelle s'est glissée partout, des panneaux publicitaires aux conseils des influenceurs. Pourtant, la réalité biologique…
Les raisons pour lesquelles les étirements exigent prudence pendant la grossesse
Dire que les étirements conviennent à tous, en toute circonstance, relève d'un raccourci bien risqué. Dès les premières semaines de grossesse, le message des…
Quel sport choisir pour surmonter la dépression durablement
En 2020, une méta-analyse de l'université de Harvard a révélé que la pratique régulière de certaines activités physiques pouvait réduire les symptômes dépressifs de…
Le pilates, un sport à part pour rester en forme ?
Le Pilates s'est imposé comme une méthode d'entraînement plébiscitée par des professionnels de santé, y compris dans des protocoles de rééducation. Pourtant, il demeure…
Quand envisager une consultation dermatologique face à l’acné persistante
Trois mois, c'est long. Surtout quand les boutons s'incrustent, imperturbables, malgré des soins appliqués au cordeau. Passé ce cap, il ne s'agit plus de…
123 phyto santé : guide des superaliments à intégrer sans risque
Un règlement européen peut parfois sembler anodin, mais il suffit d'un détail pour bouleverser la sécurité alimentaire au quotidien. Certaines plantes consommées en excès…

