Patients concernés par le Prado : qui sont-ils et pourquoi ?
11 % des patients hospitalisés en France se verront proposer le Prado cette année. Ce chiffre ne relève…
Personnes âgées : bienfaits et impact de la durée du sommeil
Dormir plus de neuf heures par nuit à un âge avancé est associé à un risque accru de…
Renforcer sa force musculaire après 60 ans avec des conseils pratiques
Après 50 ans, les chiffres ne laissent guère de place à l'illusion : la masse musculaire fond plus…
Préserver l’autonomie des personnes âgées avec des solutions concrètes
En France, 90 % des personnes de plus de 75 ans souhaitent rester chez elles le plus longtemps…
Vitamine D : le super-héros naturel pour lutter contre les maladies courantes
Un chiffre sonne comme une alarme silencieuse : près d'un milliard de personnes présentent une carence en vitamine…
Solitude : vie malsaine ou source d’équilibre ?
La solitude prolongée augmente de 26 % le risque de décès prématuré, selon une synthèse de plusieurs études…
Durée idéale d’une séance de méditation quotidienne : conseils et pratiques
Pas de chronomètre, pas de course à la productivité. La méditation ne récompense pas ceux qui tiennent le…
Durée d’une séance de musicothérapie : tout ce qu’il faut savoir
Trente minutes, soixante minutes… ou beaucoup plus ? Impossible de figer la musicothérapie dans un moule chronométré. Certaines…
Causes fréquentes de chutes chez les personnes âgées et leur prévention
Un tiers des personnes de plus de 65 ans chute au moins une fois par an. Les fractures,…
Facteurs de bonheur chez les seniors : ce qui rend les vieux parents heureux
À 75 ans, certains parents affichent un niveau de satisfaction de vie supérieur à celui constaté chez des…
Bienfaits des œufs cuits durs pour la santé
Comptez-les : plus de 6 milliards d'œufs durs sont consommés chaque année en France, sans que personne ne…
Techniques efficaces pour le repos du système nerveux
Une alerte sèche, statistique : quinze millions de Français déclarent souffrir de stress chronique chaque année. Le chiffre…
Gratuité de l’injection du zona : ce qu’il faut savoir
Les chiffres ne mentent pas : chaque année en France, le zona touche plus de 130 000 personnes.…
Facteurs de vulnérabilité chez les personnes âgées
Un chiffre sec, sans fard : en France, un tiers des personnes âgées cumulent au moins un facteur…
